心理健康状态分为心理健康,心理亚健康和心理疾病,其中大多数人的状态是心理健康状态。
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心理是在人的大脑中产生的客观事物的映象,这种映象本身从外部是看不见也摸不着的,我们常常通过行为活动表现出来。
A. 对
B. 错
轻微心理失调的大学生都能从事正常的活动,因此,出现轻微心理失调问题并不需要太多重视。
A. 对
B. 错
心理健康就是无失败、无冲突、无焦虑、无痛苦,对任何事都能愉快地胜任。
A. 对
B. 错
大学生要保持健康的心理状态应建立合理的生活秩序,我们应该做到:
A. 心理负担适量
B. 生活节奏合理,有张有弛
C. 注意保护大脑
D. 对他人不要期望过高
E. 不过分苛求自己
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