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下列措施中，（）不能有效减少工件的热变形。
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饮食限制疗法要求将每日的能量摄入控制在（）。
针孔仪的检测精度为（）微米，边部检测盲区为1mm。
【课题名称】《半个月亮爬上来》 一、教学目标 （1）情感、态度与价值观：能以积极主动地心态演唱、合唱作品《半个月亮爬上来》，体会合唱的魅力。 （2）过程与方法：能有意识地运用比较、合作的方法，有表情地演唱作品。 （3）知识与技能：在合唱实践中逐步掌握歌唱中的艺术处理，正确运用呼吸，完成此合唱作品，提高合唱能力。 二、教学重点完整、准确地用声音表现此合唱曲。 三、教学难点能够按照指挥手势变化做出相应的变化。 四、教学过程 （一）导入课前教师播放《半个月亮爬上来》的独唱和合唱音响资料，让学生对比独唱和合唱不同的表现方式。 （二）歌唱前的准备工作 （1）开喉练习①打哈欠、气息练习。教师示范并提醒学生注意运用气息，在开口打哈欠的同时吸气，体会与平时说话时的不同感觉，并互相交流感受。②发u、a母音，体会喉咙打开的发声感觉。 （意图：学生进一步体会喉咙打开的发声感觉，运用气息发声） （2）音准、和声练习①半音练习，选取合唱作品中的前八小节进行训练。②和声练习。进行主和弦一下属和弦一属和弦一主和弦的和声训练，并做出强弱的处理。 （练习并感受四部合唱，培养学生的和声感觉） （三）作品排练 （1）让学生根据歌词意境，探讨出分析、处理歌曲的意见；分段演唱计划；认识并处理好速度和力度；掌握好旋律线和换气点。 （2）教师带领学生分段合唱此作品，注意提示学生要将练声的状态带入到排练的过程中。 ①1-8小节女高、女低两声部。（注意倾听相互间的音准） ②加入男高、男低，注意有变化音的部分。 ③四声部合唱前八小节，注意歌唱时互相倾听声音的均衡。 ④9-14小节合唱训练。 ⑤15-22小节合唱训练。 ⑥合唱整首乐曲，注意每段的速度及力度。 学生尝试自己处理作品，发挥他们自己的表演能力，激发学生的学习能力和想象力及创新能力。 （四）学生进行合唱表演 （1）引导学生确立最佳艺术处理方案。 （2）教师指挥学生班级合唱。 （3）录音，从录音中找出不足之处，以便改进。
一般资料：求助者，男性，45岁。大学本科，公司经理。 案例介绍：求助者主诉，近一年来失眠，体虚，怕冷，爱出汗，两腿发软，浑身无力，不想做事情。在当地一家最有权威的医院做了全面体检，无器质性病变。 下面是心理咨询师和求助者的一段咨询谈话： 心理咨询师：你来这里想解决什么心理问题？ 求助者：需要解决失眠问题，我睡不好觉，睡眠质量不好。 心理咨询师：请你详细说说你的睡眠情况，好吗？ 求助者：我在公司负责销售，总希望把营业额提高，我很努力但营业额就是不如人意。我很烦，经常睡不着，现在每晚只能睡4至5个小时吧，以前我可是睡6至7个小时，我怕长此以往身体会垮掉。 心理咨询师：你的意思是你希望营业额提高，怕自己身体垮掉？ 求助者：是的。 卷册二：专业能力部分（心理咨询师国家职业资格二级）第3页（共12页） 心理咨询师：我能理解你的心情，也为你完不成定额着急。但你要知道情绪和睡眠的关系，是越急就越睡不着，这是情绪对睡眠的干扰作用。睡眠是正常的生理现象，是兴奋向抑制的转换过程，你这个过程没有转换好，消极的暗示就会变得焦虑、恐惧。不知最初你不能入睡时是受什么情绪干扰，你愿意谈谈吗？ 求助者：就是总想怎样提高营业额，万一完不成定额怎么办，因此睡不着。 心理咨询师：造成焦虑情绪是因为你的信念，你认为你只要努力了，营业额就会上去了，其实这是不合理的信念。你的信念有的是合理的，有的是不合理的，不同的信念会导致不同的情绪状态。如果你认识到自己现在的情绪状态是一些不合理的信念所造成的，通过改变它，你就能控制自己的情绪。 求助者：真是这样么？可我还没看出我要求营业额提高有什么不合理的地方。 心理咨询师：如果把一枚硬币抛向天空，落回地面时会怎样？ 求助者：当然有两种可能，一种字朝上，一种是徽朝上。 心理咨询师：当你提出要求时，是不是就像把硬币抛向天空一样？ 求助者：我好像明白了，本来有两种可能的结果，我就要求出现一种结果。 心理咨询师：你对营业额提出要求，要求达到一定的数量，这是一种绝对化的要求，一种不合理的信念。如果你把这种“要求”变成“希望”，当你不希望的事发生时，最多是一种失望，不会过分的怨恨，自己也就不会焦虑了。 求助者：好像是这样的。 心理咨询师：好吧，今天的咨询就到这里，你回去好好思考思考。“请你详细说说你的睡眠情况，好吗？“所使用的方法与技术包括（）。
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