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要求陪练队员模拟国外比赛对手的比赛风格和气质表现是模拟训练的一种方法。

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渐进放松训练的每次时间越长，效果越好。

刘先生有一个腹部的手术敷料。护士在为他更换敷料时发现伤口分泌物增多，切口裂开，可以看见下层肌肉组织。护士在处理这种伤口时首先应该怎样做？ ()

A. 敞开伤口，使其干燥
B. 使用聚维铜碘敷料覆盖伤口
C. 冲洗伤口，用干燥敷料覆盖伤口
D. 使用生理盐水纱布覆盖伤口

系统脱敏训练就是为了使个体认知和使用不易被觉察到的生理过程，并使之能够被有意识地控制，最终让练习者在没

系统脱敏技术包括三个程序：利用放松方法进行肌肉放松、建立害怕事件层次和系统脱敏的具体实施。