题目内容

肌力训练后，若疼痛超过多少小时则表明训练运动强度偏大，应适当调减运动强度

A. 6h
B. 12h
C. 24h
D. 36h
E. 48h

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A. 被动活动
B. 助力活动
C. 主动活动
D. 抗阻活动
E. 牵张活动

A. 2级
B. 3级
C. 4级
D. 3级和4级
E. 2级和3级

A. 向心性收缩
B. 离心性收缩
C. 等长收缩
D. 抗阻练习
E. 步行

A. 在较重负荷下，在较长时间内，多次重复练习才能产生效果
B. 在较重负荷下，在较短时间内，少次重复练习才能产生效果
C. 在较重负荷下，在较长时间内，少次重复练习才能产生效果
D. 在较轻负荷下，在较长时间内，多次重复练习才能产生效果
E. 在较轻负荷下，在较短时间内，少次重复练习才能产生效果