题目内容

抗阻训练时保护非常重要，关于杠铃推胸保护描述正确的是_______。

A. 保护者一般采取高于练习者的位置，便于观察发觉隐患，了解练习者的状况
B. 保护者采取正反握，第一有利于练习者的安全，第二有利于对练习者形成助力
C. 一般男士在训练时不建议有保护，以免形成依赖
D. 保护者和练习者应该尽快互相交流，并告知自己的意图

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