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以自然为宗

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静坐中养出端倪

脐以下的部位称为（）

A. 胃脘
B. 少腹
C. 小腹
D. 大腹
E. 心下

脐以上的部位称为（）

A. 胃脘
B. 少腹
C. 小腹
D. 大腹
E. 心下

培训计划应明确哪几方面？