题目内容

心率可以用来检测运动强度，下列属于中等运动强度的是（）。

A. 180次/分以上
B. 140-160次/分
C. 120-130次/分
D. 80-110次/分

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属于身体锻炼效果自我评价中的定性评价的是（）。

A. 心率和脉搏
B. 肺活量和呼吸频率
C. 立定跳远和50米
D. 食欲感觉和睡眠感觉

适当的身体锻炼能使人在学习过程中（）。

A. 思想集中
B. 思想分散
C. 记忆减退
D. 心神不宁

在身体锻炼效果评价中，主观感觉评价有哪三种情况？

A. 感觉愉悦、感觉平淡、感觉悲伤
B. 感觉良好、感觉一般、感觉不适
C. 感觉轻松、感觉无力、感觉疲惫
D. 思维敏捷、心神不定、头昏脑涨

下列不是用来评定肌肉力量的是（）。

A. 坐位体前屈
B. 引体向上
C. 双臂屈伸
D. 俯卧撑