实践题:你在情绪低谷的时候会选择什么方式进行恢复?如果你有用音乐来辅助情绪恢复的经历,分享你的情绪歌单与同学们交流。如果你有用其他方式缓解压力、走出低谷的方法,也请与同学们分享交流。