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最佳的锻炼频率是一周平均锻炼次数？

A. 0
B. 1-2
C. 2-3
D. 3次以上

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既测试有氧耐力,也测试无氧耐力水平的项目是( )。

A. 1000m、800m
B. 200m、400m
C. 10000m、50m
D. 400m、800m

《国家学生体质健康标准》从身体形态、身体机能、身体素质和运动( )等方面综合评定学生的体质健康水平。

A. 水平
B. 方法
C. 习惯
D. 素质

大学生的《国家学生体质健康标准》测试成绩将对( )产生影响。

A. 毕业证和学位证的取得
B. 每学年的双评
C. 每学年的双评及毕业证和学位证的取得
D. 无影响

健美操分为哪几类？

A. 健身健美操和竞技健美操
B. 男子健美操和女子健美操
C. 徒手健美操和轻器械健美操