生物节律也称____,是指生命活动以____为周期的活动规律。即使在完全隔绝了时间提示的情况下,生物节律____。
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人类生物节律呈规律性变化。新生儿期的睡眠模式称为____;随着婴儿的发育成长,睡眠模式接近成人的____;老年期回归____。
失眠症是一种____的睡眠的____令人不满意的状况,常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、____而引致睡眠不足的病症。
失眠症分为____和____两种。人群中大约有____有慢性失眠症,大约____在某一时期有过严重的失眠症。
应通过对病人的睡眠形式、药物应用、____以及____的评估来判断失眠原因。失眠的治疗取决于引起失眠的____,较严重的失眠症治疗要借助____。