用你所学的知识，为你的父母设计一份营养餐时，一定要考虑的是（）
A. 合理搭配谷类食物、蔬菜和水果、动物性食物、奶类和豆类食物、油脂类等五种食物
B. 父母的身体健康状况
C. 食物的种类、营养成分
D. 以上都对
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水在人体含量最多，占体重的比例大概为多少（）
A. 6%~7%
B. 0.6%~0.7%
C. 60%~70%
D. 100%
李军的妈妈每天给他配备的午餐是四两米饭，一条半斤重的鲫鱼和半斤猪肉、一杯开水，试分析李军长期吃这种午饭，他可能会患上（ ）病
A. 坏血
B. 贫血
C. 糖尿
D. 肾炎
某家长为临近学业考试的孩子设计了一份晚餐食谱：米饭、炒猪肝、清蒸鲫鱼。为了均衡膳食，请补充一种食物使食谱营养更合理（）
A. 煎鸡蛋
B. 稀饭
C. 五香牛肉
D. 炒青菜
下列为初二学生准备的早餐中最合理的方案是（）
A. 馒头、稀饭、麻辣榨菜
B. 煎蛋、稀饭、凉拌黄瓜
C. 面条、米饭、马铃薯丝
D. 咸蛋、火腿、牛奶豆浆
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