减少钠盐摄入可有效降低血压,具体的减盐措施包括:()
A. 烹调时少放食盐、酱油、鸡精、味精、黄酱、辣酱、豆瓣酱、咸菜等含盐量高的调味品,可利用酸、甜、辣、麻等其他佐料来调味
B. 烹饪时后放食盐,增加咸味感但不增加盐用量,鼓励使用低钠盐;
C. 日常生活中尽量少吃或不吃腌制、卤制、泡制等高盐食品,如咸肉、腊肉、咸鱼、咸菜和罐头等传统食品
D. 在加用食盐时最好使用有计量单位的容器,如盐勺
E. 食用包装食品时,要注意食物标签,了解含盐量
查看答案
生活方式干预中,限盐控制情况较好是指:()
A. ≤6g/天,≥6个月
B. ≤9g/天,≥6个月
C. ≤9g/天,≥6个月
D. ≤6g/天,≥9个月
需要伴热的化学水包括哪些()
A. 酸性水、净化水和新鲜水
B. 软化水、除氧水和污水
C. 含碱污水和脱盐水
D. 凝结水和碱
高血压患者非药物干预的内容包括:()
A. 减少钠盐摄入
B. 合理膳食
C. 规律运动
D. 控制体重
E. 戒烟