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成人每天要吃水果多少克( )

A. 100g
B. 150~300g
C. 200~300g
D. 200~400g

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要达到合理饮食,每天要喝水( )ml?

A. 500ml
B. 900ml
C. 1000ml
D. 1500ml

我国居民摄入量严重不足的矿物质是( )

A. 硒
B. 铜
C. 钙
D. 铁

下面哪些不属于粗粮( )

A. 小米
B. 玉米
C. 高粱
D. 白面

建议成人每周吃水产类产品( )g?

A. 100g
B. 100~200g
C. 280~525g
D. 300~500g

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