唐代 ____1____著____2____,是我国食疗史上第一部专著。书中收载200余条___3_____方法,尤其收载了较多的___4_____食疗方法。
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宋代士人注重精神享受,__1__所著《山家清供》是宋代一部独具特色的食疗文献。
明代最具代表性的食疗著作是__1__的《食物本草》,该书是我国现存内容最为丰富的食疗专著。
宋金元时期,_____1____提出的_____2____进一步推动了情志养生的发展。
_____1____代周守忠的____2_____记载:“先寒而衣,先热而解。”主张穿衣应遵循季节冷暖的变化规律。