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发展股后肌群的伸展性,最好采取下述辅助练习()

A. 跪撑后倒
B. 后踢腿
C. 勾脚正压腿
D. 悬垂举腿

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负重半蹲起可发展()

A. 股四头肌的伸展性
B. 股四头肌向心工作的力量
C. 胫骨前肌的神展性
D. 股二头肌的伸展性

小腿诸肌中,惟一越过膝、踝两关节的肌肉是()

A. 拇长屈肌
B. 胫骨后肌
C. 腓肠肌
D. 比目鱼肌

骨盆是靠下列何种结构连接起来的()

A. 耻骨联合
B. 骶结节韧带
C. 骶棘韧带
D. 骶髂关节

膝关节具有的辅助结构有()

A. .十字交叉韧带
B. .关节内软骨
C. .关节唇
D. .囊外韧带
E. .滑膜囊
F. .滑膜襞

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