下列关于心理咨询的表述，正确的有。

A. 心理咨询是维护心理健康、促进心理和谐发展的重要途径与方法。
B. 了解心理咨询，可以丰富心理健康相关知识，改变对心理咨询的误解和偏见。
C. 主动寻求心理咨询、获得专业帮助，是善用资源、自我负责的表现。
D. 总体上来说，心理咨询的任务是帮助心理异常人群解决各类心理障碍。