A. 养成定时排便习惯 B. 调节饮食 C. 适当户外活动 D. 多做下蹲起立动作 E. 多做仰卧屈髋压腹动作
A. 一指弹推、揉鸠尾、中脘 B. 托法 C. 掌握腹部 D. 摩腹逆时针操作 E. 禁止患者作仰卧起坐动作