题目内容

短促等长训练的"tens"法则方法错误的是（）

A. 共作10组，2次/天
B. 持续10s后休息10s
C. 重复10次为一组训练
D. 每周训练3～4次，持续数周
E. 训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩

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