题目内容

运动后补糖的原则是( )

A. 少量多次
B. 补糖越早越好
C. 果糖和葡萄糖联合使用
D. 大量饮用葡萄糖

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运动中以补充糖类能量为主的运动营养品主要是( )

A. 能量胶
B. 能量棒
C. 以上均是
D. 以上均不是

国际上公认的细胞强化剂是( )

A. 肌酸
B. 能量棒
C. 1-6二磷酸果糖
D. 乳清蛋白

1-6二磷酸果糖对训练的益处表现在( )

A. 促进糖利用
B. 保护细胞膜
C. 增加氧利用
D. 以上均是

人体肌肉中肌酸含量的上限为( )

A. 100mmol/kd
B. 120 mmol/kd
C. 140 mmol/kd
D. 160 mmol/kd