A. 活动范围练习 B. 应用热或冰敷 C. 抗阻运动与有氧运动 D. 减重 E. 下蹲负重训练
A. 皮肤 B. 浅筋膜 C. 帽状腱膜 D. 腱膜下疏松结缔组织 E. 颅骨外膜
A. 一季度 B. 半年 C. 九个月 D. 一年