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存在于食物中,为健康身体所需要的物质称为营养素。()

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大强度运动(大于80%最大心率)且运动时间超过1小时,会造成运动后暂时性的免疫功能低下,因此较大运动量运动后一定要注意个人卫生。()

吃过多的动物性蛋白质食品并不会增加心脏病、癌症和肥胖等发生的危险性。()

人体太胖会增加身体负担,易患关节炎;且易引发高血压、糖尿病等慢性疾病。()

为使身体健康,各种营养素的补充多多益善。()

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