湖广音与普通话的区别在哪里？

A. 红、黑、蓝、绿
B. 红、黄、蓝、绿
C. 黄、白、蓝、绿
D. 红、白、黄、绿

A. 过程式的成本管理
B. 直观的订单全程跟踪，确保及时交货
C. 齐套展望分析，快速响应销售与生产
D. BOM维护更加直观方便，快速响应业务

A. 杠铃深蹲如果重量很大建议使用腰部保护带，避免腰椎受伤
B. 注意下蹲的时候呼气，站起时吸气，禁忌憋气
C. 下蹲时膝关节尽可能地和脚尖的方向一致，但不能超过脚尖，以更好地保护膝关节
D. 杠铃深蹲是一项很好的腿部肌肉的抗阻训练