题目内容

养成好习惯,依规定行事,培养积极进取的精神,是5S中素养的要求。

A. 对
B. 错

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关于压力的说法，错误的是（）

A. 压力往往会给人带来紧张和焦虑的情绪体验
B. 压力状态通常会伴有躯体机能的变化
C. 压力是人们要时刻避免的
D. 人的成长和发展就是不断适应环境压力的过程

通过和朋友倾诉、写心理日记的方式释放内心压力，属于（）

A. 饮食调节法
B. 合理宣泄法
C. 注意转移法
D. 放松缓解法

面对压力事件，不是很合适的是（）

A. 通过听音乐和按摩肌肉放松
B. 要积极认知，乐观对待。
C. 要集中注意力在压力事件上直到解决
D. 通过哭泣、大笑、歌唱、运动等方式释放压力

从（）、（）、（）、（）方面验证软件需求的正确性。