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人体正常的平衡功能依赖于哪些因素?

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“核心"是指脊椎、骨盆、髋关节,即(),该部位处于上下肢的结合部位,具有承上启下的枢纽作用。

核心稳定性是指人体核心部位的稳定程度,身体核心部位在运动中有三个主要功能:()、()和()。

核心稳定性

核心稳定性训练调整训练难度的方法

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