人体肌肉可以分为（）（）（）三类

A. 正确的放松
B. 正确的呼吸
C. 正确的饮食
D. 乐观的思想与冥想练习
E. 正确的练习

A. 分解习练法
B. 完整习练法
C. 综合习练法
D. 重复习练法
E. 专门习练法
F. 诱导习练法
G. 变易习练法

A. 腰背直立
B. 挺胸
C. 双肩下沉
D. 下巴微收，目视前方

A. 胸式呼吸法
B. 腹式呼吸法
C. 完全式呼吸法
D. 喉呼吸法