A. 激活较多的运动单位 B. 抑制不必要的肌肉活动 C. 学习过程中保持低水平用力,避免兴奋在中枢神经系统中扩散 D. 活动了不应活动的肌肉 E. 按运动发生的先后顺序对完成动作的肌肉进行训练
A. <5% B. 5-10% C. 10-20% D. >20%
A. 硬冷却 B. 软冷却 C. 冷行 D. 热行
A. C7~T1 B. T2~T5 C. T6~T12 D. L1~L3 E. L4~S1
A. *(双目) B. || C. >> D. %=