学案体史籍是（）。

A. 口头挂失有效期为5天，5天后自动失效
B. 书面挂失的有效期为7天，7天后自动失效
C. 挂失生效前造成的经济损失由持卡人承担
D. 挂失7天后，持卡人可办理换卡或销户

A. 正确
B. 错误

A. 提高肌肉力量
B. 提高机体代谢
C. 放松肌肉
D. 防止关节和肌肉的损伤