题目内容

健身者的锻炼负荷不是越大越好，如果负荷过大，超过了有机体的负荷极限，反而会损伤身体。

A. 对
B. 错

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体育锻炼是指人们运用各种身体练习方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体、增进健康、增强体质、陶冶情操、丰富文化生活为目的的身体活动。

A. 对
B. 错

无性繁殖是不经过性的结合，即可产生后代的繁殖方式。

A. 对
B. 错

健身跑只适合年轻人跑。

A. 对
B. 错

睡眠时间长表示休息好。睡眠时要侧向弯屈身体，最好是右侧卧位，觉醒时伸直，睡眠时首先安定情绪，心静使人很决入睡。

A. 对
B. 错