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下列关于健美操着装的要求不正确的是:

A. 锻炼者最好选择有弹性、纯棉的服装
B. 锻炼者最好选择尼龙面料、柔软的服装
C. 忌穿高跟鞋、厚底鞋
D. 靴子要大小合适,而且鞋底要有一定的弹性和弯曲性

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关于健美操锻炼效果评价的描述错误的是:

A. 它能使锻炼者了解自己当前的体质状况
B. 它能使锻炼者检验前一段时间的锻炼效果
C. 它能避免锻炼的盲目性,提高科学性
D. 它会打击锻炼者的积极性

比赛的工作程序一般包括开幕式、____、闭幕式。

A. 赛前检录
B. 进行比赛
C. 领导致词
D. 宣布比赛结束

竞技健美操成套动作必须表现出的各个方向路线是:向前、向后、向侧、斜

A. 向左
B. 向上
C. 向下
D. 弧线

竞技健美操成套动作时间为〔〕,有加减5秒的宽容度。

A. 2分钟
B. 1分30秒
C. 1分45秒

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