题目内容

增进大学生心理健康的途径有哪些？

A. 努力学习心理健康知识
B. 积极参加各类实践活动
C. 培养良好的生活习惯
D. 及时寻求专业帮助

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当自己处于心理危机期时，正确的做法有（）。

A. 利用自身资源积极应对
B. 调整认知，提高适应能力
C. 提升心理素质
D. 听天由命

当你发现你周围同学正在遭受心理危机事件时，你可以通过什么方式来帮助对方顺利度过心理危机期（）。

A. 给予关注
B. 恰当帮助
C. 及时反馈
D. 寻求专业帮助

心理资本是个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态，是促进个人成长和绩效提升的心理资源。心理资本的要素有（）。

A. 自我效能
B. 希望
C. 乐观
D. 坚韧性

心理问题的产生主要与（）因素有关?

A. 环境因素
B. 生物因素
C. 个性因素
D. 自我中心