题目内容

练习瑜伽体式的原则是（）。

A. 挑战超越身体的极限
B. 不断的尝试高难度动作
C. 根据自己的情况，不强迫，不伤害

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初级会员入门更适合练习（）流派的瑜伽。

A. 流瑜伽
B. 阿斯汤伽
C. 哈他瑜伽

瑜伽类似于（）放松训练，而这种训练的目的是放松个体的神经、肌肉，为一种降低压力处理方式。

A. 完全式
B. 渐进式
C. 一般式

全健排舞的寓意为( )。

A. 全民健康
B. 全民娱乐健康舞蹈
C. 全民健康、全民娱乐健康舞蹈、全民参与

（）是排舞的灵魂。

A.舞谱
B.音乐
C.舞步