当阻力等于肌肉产生的力量，关节不产生运动时，即可发生的训练属于（）
A. 徒手抗阻训练
B. 有氧训练
C. 被动训练
D. 等长训练
E. 等张训练
患者，男，68岁，因膝关节骨性关节病行关节置换术，术后一天，如予患者进行股四头肌训练时，应行（）
A. 抗阻训练
B. 耐力训练
C. 等速训练
D. 等张训练
E. 等长训练
在几岁时个人的肌力水平达到峰值（）
A. 15~28岁
B. 20~25岁
C. 22~35岁
D. 25~35岁
E. 30~40岁
下楼梯时股四头肌的收缩形式为（）
A. 等长收缩
B. 等张收缩
C. 向心性收缩
D. 离心性收缩
E. 等速收缩
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