题目内容

缓解不良情绪的方法有哪些？

A.激励法
B.宣泄法
C.延迟法
D.自我暗示法
E.干扰抑制法

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放松调节法有哪些？

A.景色调节法
B.想象调节法
C.音乐调节法
D.放松训练法

（）是人对客观事物与主体需要之间关系的反映，是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验及相应的行为反应。

（）指一种持久而微弱的情绪状态，具有感染力和弥散性的特点，对个体影响较大

（）指一种强烈、短暂、爆发式的情绪状态。