菠菜、西红柿、马铃薯、柿子等食物中含有较多的铜、铁等元素，这些元素是头发合成黑色素时不可缺少的物质。
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鲜枣、糙米、柑橘、南瓜、卷心菜、草莓等，富含头发所需维生素的食品这些食品中含有头发所需的各种维生素，常食用可降低头发变黄、变枯的几率。
A. 对
B. 错
为老年人洗头的方式包括卧位洗发和坐位洗发两种。
A. 对
B. 错
为老年人洗头前，沟通评估的内容包括老年人身体状况、疾病情况，是否适宜床上洗头/坐位洗头，向老年人解释，询问老年人是否需要排便,以取得合作。
A. 对
B. 错
为老年人坐位洗头的姿势摆放是指协助老年人取坐位，颈肩围上毛中,
A. 对
B. 错
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