患者，男性，42岁，患者自诉于5天前无明显诱因出现腰部疼痛，随后出现左下肢沿坐骨神经行程放射痛，伴麻木感，劳累后及排便时症状加重，休息后减轻，无晨僵，查体：体温36.0℃，脉搏70次／分，呼吸20次／分，血压160/90mmHg，下肢无浮肿，四肢肌力Ⅴ级，肌张力适中，膝反射减弱。给予患者的护理措施包括（）。
A. 卧硬板床休息
B. 给予牵引治疗
C. 给予其富含膳食纤维的食物，预防便秘
D. 石膏、支架固定
E. 根据医嘱使用镇痛药
F. 监测向压变化
G. 仰卧位时床头抬高30°，屈膝，腘窝处放一小枕
H. 局部热敷缓解疼痛
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