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某食物的血糖指数为56,按血糖指数划分其应该属于哪一类

A. 中GI
B. 高GI
C. 低GI
D. 超高GI

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每克糖在体内可供给____千卡能量。

A. 9.3
B. 8.3
C. 7.1
D. 4.1

葡萄糖吸收速度最快,有利于肌糖原的合成,但容易引起胰岛素效应

A. 对
B. 错

糖是运动时肌肉的最佳燃料,它是人体最重要、最经济和最快速的能源物质。

A. 对
B. 错

甜度大的食物,升高血糖的效果比较好,属于高GI的食物,比如巧克力。

A. 对
B. 错

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