当产生不良情绪时,大学生可以为了控制不良情绪的蔓延,将注意力从引起不良情绪的刺激转移到其他事物或活动上去。这种调适不良情绪的方法称为( )
A. 情绪升华法
B. 巧妙转移法
C. 认知调节法
D. 自我安慰法
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一个人办事缓慢,经常拖延,对能完成的事情不按时完成,说的是( )的人格发展缺陷。
A. 狭隘
B. 猜疑
C. 悲观
D. 拖拉
心理学家将人的智力水平分为几种等级。得分( )为中上智力。
A. 140分
B. 120~139分
C. 110~119
D. 80~89 分
( )指的是既有轻躁狂或躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。
A. 人格障碍
B. 双相情感障碍
C. 焦虑症
D. 精神分裂症
下列说法错误的是( )。
A. 欢乐、愉悦等情绪能提高大学生学习的效率
B. 暴饮暴食是不良的饮食习惯
C. 睡眠与免疫力下降没有关系
D. 合理的运动可以缓解心理压力
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