题目内容

以下不属于站立前屈式动作要领的是？

A. 根基要稳，双腿垂直地面
B. 膝盖上提，不内扣，不超伸
C. 从髋关节折叠、腰部伸展、整条脊柱伸展
D. 练习时为了追求幅度而拱背

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以下属于站立前屈式锻炼功效的有哪些？

A. 平和大脑，并且帮助缓解压力和轻度忧郁
B. 刺激肝脏和肾脏、伸展腿筋、小腿和臀部
C. 强健大腿和膝盖、提高消化能力
D. 缓解疲劳和焦虑、减轻头痛和失眠症状

练习站立前屈式时应该首先额头贴向腿部。

A. 对
B. 错

站立前屈式的髋部折叠就是通常说的弯腰。

A. 对
B. 错

研究性教学过程中，（）是主体。

A. 教师
B. 学生
C. 教室
D. 学习资料