在竞技体育及大众健身领域，不同运动项目、环境、目的、年龄和性别，其营养干预大致相同。
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WHO指出健康四大基石是合理膳食、（）、戒烟限酒和心理平衡。
营养素主要包括蛋白质、脂类、（）、维生素、水和（）等。
属于微量营养素的是（）。
A. 蛋白质
B. 维生素
C. 矿物质
D. 膳食纤维
属于必须营养素的标准的是（）。
A. 必需营养素是人体生长发育、健康和存活所需的。
B. 必需营养素在食物中缺乏或比例不当造成人体特异性缺乏病，甚至死亡。
C. 必需营养素在食物中缺乏所引起的生长不良或缺乏病只有补充该营养素或前体物质才可以预防。
D. 人体生长发育状况和缺乏症与必需营养素摄入量密切相关。
E. 人体内能合成，但是主要是由食物中摄取得到的。
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