A. 双手用力抱头 B. 脊柱保持中立位 C. 躯干前屈时腰部不离开地面 D. 用力时憋气
A. 放好个人物品 B. 维持房间整洁 C. 防止空气污染 D. 注意浴室卫生
A. 个人健康管理 B. 岗位培训 C. 最低学历要求