题目内容

运动中和运动后的饮水 , 应用( )为原则。

A. 少量多次
B. 多量少次
C. 少量少次
D. 多量多次

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运动中韧带扭伤的处理方法应是先( ), 再用绷带加压包扎并将受伤部位高抬。

A. 冷敷
B. 热敷
C. 揉擦
D. 抖动

参加剧烈体育活动前需要先做( ),以免受伤。

A. 身体练习
B. 全部运动
C. 准备活动
D. 局部活动

为了自身身体健康,( )不宜参加剧烈运动。

A. 中午
B. 饭后
C. 晚上
D. 早晨

骨构成人体的支架人体的骨,共有( )块,有长的、短的和扁状的。

A. 106
B. 206
C. 306
D. 406