饮食不合理，呼吸方法不当，准备活动不充分，都可能在运动中引发腹痛，如果出现运动腹痛了，我们应该怎么做？
A. 立即进食，补充体力进行缓解
B. 轻度腹痛，可减慢速度继续活动，用手压住痛点，做深呼吸进行调整缓解
C. 咬牙坚持，发扬体育精神
D. 严重时应立即停止运动，就医
本节课出现很多俯身动作，所谓“俯身”是指向下弯曲身子，要求（）
A. 挺胸
B. 含胸
C. 低头
D. 抬头
时间包括（）
A. 初始时间
B. 起始日期
C. 电子邮件
D. 终点
日常自我赋能的方法有（）
A. 改善自我心智
B. 明确自我愿景
C. 坚持每天阅读
D. 接触优秀者
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