马斯洛的需要层次理论共分为五个层次,其中归属和爱的需要属于哪一层次?
A. 第二层次
B. 第三层次
C. 第四层次
D. 第五层次
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心理健康认知论的基本原理指出()是个体情感与行为的基础。
A. 情绪
B. 心态
C. 认知
D. 性格
下面哪一项不属于不合理认知?
A. 一个有价值的人,应该在各方面都比别人强
B. 不愉快的事是由外在因素引起的,自己不能控制与支配
C. 面对危险和可怕的事要随时警惕,经常提防其发生的可能性
D. 面对困难和责任时很不容易,但是也应该积极面对
在辨别不合理认知时,维斯勒总结了不合理认知的三个基本特征,下列选项中不属于不合理认知的三个特征的是
A. 糟糕至极
B. 过分绝对化
C. 要求绝对化
D. 过分概括化
下列不属于战胜拖延症的方法是?
A. 明确目标和可行性计划
B. 学会接受和拒绝
C. 只在脑海中制定抵制拖延方案
D. 学会判断可利用时间