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肱二头肌的主要功能是：

A. 肘关节屈
B. 肘关节伸
C. 肘关节外旋
D. 肘关节内旋

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肱三头肌的主要功能是：

A. 肘关节屈
B. 肘关节伸
C. 肘关节外旋
D. 肘关节内旋

讨论计划过程的三个步骤。

三角肌中束的主要功能是：

A. 肩屈
B. 肩伸
C. 肩外展
D. 肩内收

斜方肌中下束主要功能是：

A. 肩胛骨上提
B. 肩胛骨下降
C. 肩胛骨前伸
D. 肩胛骨后缩