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持续6个月以上的疼痛为慢性疼痛。()

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失眠只是睡眠时相的减少，没有质的变化。()

REM期梦境生动，可缓解精神压力。()

通常，人类睡眠的需求量与其年龄成反比。()

良好的休息指具备()、()和()三个条件。