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在一堂训练体育课或训练课中，当运动负荷一定时，由于训练内容安排______就会影响训练效果。为提高训练效果，在

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血清______升高，可以作为耐力运动对机体分解代谢状况的有效参数。

雄性激素主要是，男子雄激素主要由和分泌，女子雄激素由和__分泌。

在运动中运动时间、运动强度、密度是训练能否取得好的效果的关键因素，运动时间应根据______来选择，运动强度的

简述女子骨密度与年龄的关系。