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运动处方的制定程序如何？

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由以及按一定比例组成的混合溶液称为缓冲体系；该缓冲体系具有缓冲酸、碱和保持pH相对恒定的作用，称为__。

确定运动处方中运动强度的方法有哪些？

依据布朗施泰德和劳莱的酸碱质子理论，凡是能释放质子的任何物质都是，凡能接受质子的物质都是。

pH是用来衡量溶液或体液酸碱度的一把尺子，pH为7是中性，此时，溶液[H+]=[OH-]；pH＜7为酸性，此时，溶液[H+][OH-]．pH7为碱性，此时，[H+]＜[OH-]。