下列关于尼龙夹克的清洗注意事项中不恰当的一项是（）。
A. 冷水浸泡15分钟
B. 挂晒在阴凉通风处，不可暴晒
C. 洗涤温度不宜超过55度
D. 较脏的部位使用软毛刷轻拭
一件正统的教练夹克应具有哪些元素？（）
A. 翻领
B. 立领
C. 排扣
D. 下摆抽绳
斜方肌上部近固定收缩可以
A. 使肩胛骨下降、后缩、上回旋
B. 使肩胛骨上提、后缩、上回旋
C. 使肩胛骨上提、后缩、下回旋
D. 使脊柱后伸、对侧回旋
前锯肌收缩可以使肩胛骨
A. 后缩、下回旋
B. 上提、后缩
C. 前伸、上回旋
D. 前伸、下回旋
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