题目内容

人体水含量随年龄增长而提高。

A. 对
B. 错

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动力性练习可以提高肌肉力量，静力性练习则能提高肌肉耐力。

A. 对
B. 错

提高股四头肌的伸展性可以帮助提高髋关节的ROM。

A. 对
B. 错

在做杠铃附身划船时，需要尽量收紧竖脊肌，让脊椎保持一个反“弓”字形的稳定状态。

A. 对
B. 错

胸部伸展练习中，肩关节做水平伸和旋外的动作。

A. 对
B. 错