新冠病毒引起的疫情蔓延后,大部分人都会产生适度的焦虑、紧张等情绪,但有的人会“心理反应过度”,产生心理应激反应。下列属于应激反应过度的有 ()
A. 出现冲动、攻击性、伤害性言语或行为
B. 容易受到惊吓,或者不敢看与疾病相关的信息
C. 明显的情绪不稳定,紧张、恐惧,或悲伤、抑郁,或容易发脾气
D. 反复回想与新型冠状病毒肺炎相关的消息、视频,或脑中不断冒出相关的字眼
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下列关于大学生心理防疫,做法正确的有 ( )
A. 合理关注新闻,莫让疫情“霸屏”
B. 让自己和家人做好个人防护
C. 珍惜难得的与家人团聚的时间
D. 保持学习状态,合理利用时间
面对突如其来的疫情,有些同学可能出现焦虑、恐惧等不良情绪反应。下列方法有利于调适情绪的有( )
A. 觉察自己的生理和情绪反应
B. 拒绝自己的情绪体验
C. 转变观念
D. 运用家庭和社会支持
下列哪些是人际交往中的非言语符号系统。
A. 目光
B. 表情
C. 作与姿势
D. 触摸
以下表现中符合躁狂症状的是( )
A. 认为自己无所不能
B. 冲动购物消费,短期花费大量钱财
C. 活动增多,根本停不下来
D. 心情非常好,乐于助人到多管闲事